Najlepsza technika uprawy powiększająca plon: LST (Low Stress Training)
27 marca, 2025Low Stress Training (LST) to jedna z najskuteczniejszych technik stosowanych w growboxach i systemach uprawy indoor. Dzięki niej można znacząco zwiększyć jakość i ilość plonów bez nadmiernego stresu dla roślin. Artykuł ten wyjaśnia krok po kroku, jak zastosować LST i z jakimi korzyściami się wiąże.
Czym jest LST?
LST (Low Stress Training) polega na stopniowym wyginaniu głównych łodyg i pędów rośliny w bok w trakcie fazy wegetacji. Do tej techniki wykorzystuje się:
- siatkę rozkrzaczającą,
- sznurki,
- opaski zaciskowe (trytki).
Roślina przybiera niską, szeroką formę, co prowadzi do lepszego doświetlenia i bardziej równomiernego rozwoju wszystkich kwiatów.
Zalety stosowania techniki LST
1. Równomierne naświetlenie
Każda część rośliny ma podobny dostęp do światła, co skutkuje większymi i bardziej jednorodnymi plonami.
2. Minimalny stres
W przeciwieństwie do technik takich jak topping czy FIM, LST nie powoduje poważnych uszkodzeń tkanek, co oznacza szybszą regenerację i brak opóźnień w rozwoju.
3. Łatwość zastosowania
LST jest prostą metodą, idealną zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych hodowców indoor.
4. Lepsza efektywność światła
Światło LED w growboxie jest wykorzystywane w pełni, docierając do większej liczby pąków i łodyg.
Jak prawidłowo wykonać LST?
- Rozpocznij w fazie wegetacji: Gdy roślina ma już kilka pięter, delikatnie wyginaj główny pęd w bok.
- Unikaj stresu: Nie wykonuj zabiegu tuż po podlewaniu – łodygi są wtedy kruche. W razie pęknięcia zastosuj taśmę klejącą.
- Ustaw roślinę równomiernie: Zostaw co najmniej 5 cm odstępu od ścian growboxa dla prawidłowej wentylacji.
- Kontroluj odległość od lampy: Przybliż lampę, ale pamiętaj o monitorowaniu temperatury, aby uniknąć poparzeń.
Techniki wspierające LST
Defoliacja (usuwanie liści)
- Usuń liście zasłaniające światło innym pąkom.
- Pierwsze cięcie najlepiej wykonać po 3 tygodniu od wykiełkowania.
- Powtarzaj defoliację co 2-3 tygodnie, używając ostrych nożyczek pod kątem 45°.
Defoliacja przed zbiorami
Na 10–14 dni przed ścięciem usuń wszystkie liście. Zmniejszy to wilgotność w growboxie i przyspieszy dojrzewanie dolnych kwiatów.
Światło i jego penetracja
Formowanie łodyg
Za pomocą siatki i wyginania kieruj łodygi tak, aby maksymalnie otworzyć środek rośliny na światło. Im głębiej dociera światło, tym większy plon.
Odbicie światła w growboxie
Wnętrze growboxa (np. z folią mylar) odbija światło, co wzmacnia jego działanie na roślinę z wielu stron.
Wskazówki końcowe
- Łącz techniki LST i defoliacji dla najlepszych efektów.
- Unikaj nadmiernego stresu – mniej znaczy więcej.
- Obserwuj rośliny – każda genetyka reaguje inaczej.
- Utrzymuj optymalną temperaturę i wilgotność w growboxie, szczególnie po defoliacji.
Podsumowanie
LST to doskonała technika uprawy indoor, która w połączeniu z defoliacją pozwala na znaczne zwiększenie jakości i ilości plonów. Minimalny stres, równomierne doświetlenie i lepsze wykorzystanie przestrzeni czynią ją jedną z najefektywniejszych metod stosowanych przez growerów. Stosując LST w growboxie, osiągniesz maksymalną wydajność swojej uprawy.